Alimentos que contienen calcio , alguien sabe?
Alimentos que contienen calcio , alguien sabe.
En resumen
Lácteos. Esta categoría agrupa a todos los derivados de la leche, como el yogur, el queso y la mantequilla. . Frutos secos. Las nueces y las almendras lo contienen, pero su consumo debe ser moderado por alto aporte energético - calórico. . Espinaca, brócoli e higo. . Soya.
Mejor respuesta
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Lácteos.
Esta categoría agrupa a todos los derivados de la leche, como el yogur, el queso y la mantequilla.
. Frutos secos.
Las nueces y las almendras lo contienen, pero su consumo debe ser moderado por alto aporte energético - calórico.
. Espinaca, brócoli e higo.
. Soya.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Lacteos .
Esta categoria agrupa a todos los derivados de la leche.
Como el yogurt , el queso , la mantequilla
frutos secos, las nueces , las almendras esos los contienen pero su consumo debe ser moderado
por alto aporte energetico - calorico
espinaca , brocoli, e higo
soya.