Alimentos ricos en proteinas y bajos en grasas , si alguien me puede ayudar?
Alimentos ricos en proteinas y bajos en grasas , si alguien me puede ayudar.
Alimentos ricos en proteinas y bajos en grasas , si alguien me puede ayudar.
En resumen
- Claras de huevo - Pechuga de pollo - Salmón - Pechuga de pavo - Habas - Garbanzos - Pescado en general.
- Claras de huevo - Pechuga de pollo - Salmón - Pechuga de pavo - Habas - Garbanzos - Pescado en general.
La carne de vaca ; hígado de ternera ; pescado ; atún ; huevos ; soya.
Estos son los alimentos con más proteínas como : Lacarnebaja engrasa, lacarnede vaca, el hígadode ternera, el lomo embuchado, eljamón serrano, las aves de corral, elpescado, salmón, bacalao, atún, los huevos, los…
Carnes bajas en grasa como pollo jamon y pavo pescado : salmon atun trucha verduras.