Concepto de la vitamina "E"?
Concepto de la vitamina "E".
Concepto de la vitamina "E".
En resumen
Es un nutriente liposoluble que esta en muchos alimentos que en el cuerpo actuan como antixidanteb que protoge la células.
Es un nutriente liposoluble que esta en muchos alimentos que en el cuerpo actuan como antixidanteb que protoge la células.
La vitamina 'E' se encuentra en la leche, quesos, fundamentalmence en los lacteos y sirve para la piel (lubricacion de la piel, rejuvenecimiento).
Fresas - baya de acerola - frutas citricas - papayas - grosella negra - kiwi - los pimientos - guayaba - coles de bruselas - sandias - fruta amalika(en india) - brócoli - coliflor - tomates. Hierbas como el cilantro, el…
Funcioneslas vitaminas son nutrientes necesarias para el buen funcionamiento celular del organismo y, a diferencia de algunos minerales, actúan en dosis muy pequeñas. Como nuestro cuerpo no puede fabricarlas por sí…