¿cuales son los movimientos respiratorios y como los realizamos?

Los 2 MOVIMIENTOS RESPIRATORIOS son :

1 - INSPIRACIÓN

2 - ESPIRACIÓN

Ambos procesos constituyen un Proceso MECÁNICO semiautomático en el que participa activamente el Músculo DIAFRAGMA.

INSPIRACIÓN es la entrada de aire por las FOSAS NASALES hacia los PULMONES.

Cuando se produce el DESCENSO del Diafragma, se origina un vacío o descenso de presión en la cavidad torácica de modo que al ser menor la presión intratorácica que la atmosférica se produce la entrada del aire o INSPIRACIÓN.

Esto es favorecido por la acción de los músculos que llevan las COSTILLAS hacia afuera y hacia arriba, en tanto aumenta el diámetro torácico, lo cual facilita la entrada del aire hasta los Pulmones.

- ESPIRACIÓN es la salida de aire desde los PULMONES hacia las Fosas Nasales.

Cuando se produce el ASCENSO del Diafragma, la presión intratorácica es mayor que la atmosférica y esto provoca la salida del aire o ESPIRACIÓN.

El proceso es facilitado por la relajación de los Músculos que actuaron favoreciendo la Inspiración.