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Dentro de los alimentos que contienen hidratos de carbono, cuales debemos elegir para incorporarca la dieta?

Dentro de los alimentos que contienen hidratos de carbono, cuales debemos elegir para incorporarca la dieta? , porque?

Pregunta de Biología · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de DBN2808

En resumen

Hemos de incorporar todos aquellos hidratos de carbono que tengan un elevado índice glucémico porque incrementan la glucosa en sangre.

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DBN2808
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Hemos de incorporar todos aquellos hidratos de carbono que tengan un elevado índice glucémico porque incrementan la glucosa en sangre.

Preguntas frecuentes

Dentro de los alimentos que contienen hidratos de carbono, cuales debemos elegir para incorporarca la dieta?

Hemos de incorporar todos aquellos hidratos de carbono que tengan un elevado índice glucémico porque incrementan la glucosa en sangre.

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