Medidas higienicas para un sano funcionamiento del sistema urinario?
Medidas higienicas para un sano funcionamiento del sistema urinario.
Medidas higienicas para un sano funcionamiento del sistema urinario.
Pregunta de Biología · 1 respuesta · mejor respuesta de Gatitamala1
En resumen
El sistema urinario, está encargado de capturar y expulsar las diferentes sustancias nocivas y los residuos del organismo Para mantener el sistema urinario sano, es importante tener una buena alimentación, prevención, cuidado y una rutina adecuada.
El sistema urinario, está encargado de capturar y expulsar las diferentes
sustancias nocivas y los residuos del organismo
Para mantener el sistema urinario sano, es importante tener una buena
alimentación, prevención, cuidado y una rutina adecuada.
En cuanto a la
nutrición, se debe tener una alimentación rica , verduras y vitamina C.
La
naranja tiene mucha vitamina C.
Es muy importante tomar mucha agua,
de 1 a 2 litros por día.
Te recomiendo orinar lo más pronto posible cuando
tengas ganas NO DEBES AGUANTARTE.
Caminar unos 40 minutos diarios es muy bueno para mantener una buena
digestión y regulación del sistema urinario.
Espero que te ayude : D
Suerte!
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