Nutricion para deportistas adolescentes y jovenesosea como es la nutricion para los deportistas adolescentes y jovenes?
Nutricion para deportistas adolescentes y jovenes osea como es la nutricion para los deportistas adolescentes y jovenes.
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 9 votos · mejor respuesta de Brayanurielorti
En resumen
Los deportistas adolescentes y jóvenes suelen comer alimentos como la patata, la pasta y más hidratos de carbono. Comen la patata porque lleva midón, que es una molécula orgánica donde se almacena la energía.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Los deportistas adolescentes y jóvenes suelen comer alimentos como la patata, la pasta y más hidratos de carbono.
Comen la patata porque lleva midón, que es una molécula orgánica donde se almacena la energía.
Cuando el deportista haya comido la patata, el midón se almacenaría en forma de glucógeno pero después gastaría esta energía corriendo.
Preguntas frecuentes
Nutricion para deportistas adolescentes y jovenesosea como es la nutricion para los deportistas adolescentes y jovenes?
Los deportistas adolescentes y jóvenes suelen comer alimentos como la patata, la pasta y más hidratos de carbono.
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