¿ porque es importante incluir vegetales en nuestra alimentación ?
¿ porque es importante incluir vegetales en nuestra alimentación ?
Mejor respuesta
Porque los vegetales son los principales aportadores de fibra y vitaminas y
mientras mas frescos mejor ; esto ayuda a mantener la grasa y colesterol
bajos y en una dieta ayuda a bajar de peso y mantiene la excreción de
deshechos optimizada, las frutas tambien aportan fibras y vitaminas
pricipalmente C.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Porque esos vegetales te dan la energía necesaria para las actividades diarias.
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Las hojas que son importantes en la alimentacion?
Alimentación de las hojasLas plantas son seres vivos que, a diferencia de los animales, fabrican suspropiosalimentos, es decirque sonautótrofos. Fabrican glucosa, mediantela fotosíntesis, (síntesisa través de la luz),…
1 respuesta 2
Porque es importante la sana alimentación?
Por que eso hace que el cuerpo este con buena enrgia y que tu corazón este saludable.
2 respuestas 1
9. La mejor razón para incluir a las frutas y vegetales en una dieta balanceada es que : ?
. las frutas poseen vitaminas y los vegetales también aparte de que tienen calcio.
1 respuesta 7
¿Por que se debe incluir a las hortalizas en la alimentacion diaria ?
Porque su elevada cantidad de fibra contribuye a la saciedad alimentaria, ayudando a mantener un régimen bajo en calorías que permita evitar el sobrepeso. Debido a la clorofila, las verduras son ricas en magnesio, y la…
2 respuestas 4