Porque se recomienda para el sistema inmunológico el consumo de alimentos ricos en vitaminas A y C?
Porque se recomienda para el sistema inmunológico el consumo de alimentos ricos en vitaminas A y C.
Porque se recomienda para el sistema inmunológico el consumo de alimentos ricos en vitaminas A y C.
En resumen
Son los que tienen más proteínas y nos ayudan a mantenernos activos por ejemplo la manzana tiene vitamina c y te ayuda a que el sistema inmunológico trabaje correctamente y pueda defendernos de alguna enfermedad que nos ataque o algún virus.
Son los que tienen más proteínas y nos ayudan a mantenernos activos por ejemplo la manzana tiene vitamina c y te ayuda a que el sistema inmunológico trabaje correctamente y pueda defendernos de alguna enfermedad que nos ataque o algún virus.
Para q funciona correctamente ya q el sistema inmunologico hace q nos no enfermemos seguido
espero q te ayude mi respuesta : v.
El salmón , El bagre , Las sardinas enlatadas , El atún, La anguila cosida. Espero que te allude.
Porque el calcio es parte importante de la formación y fortaleza de los huesos. Un déficit en su consumo podría generar debilidad en los huesos.
1 * Zanahorias 2 * Nabos 3 * Calabaza 4 * Hígado 5 * Lechuga 6 * Mangos 7 * Papaya Espero que te sirva!
Vitaminas : Fresas, papaya, pimientos, frutas citricas. Minerales : legumbres, Col, frutas secas, plátanos, champiñones.
Para que sea una dieta balanceada nesecita nutrientes y vitaminas los cuales se pueden obtener en la frutas y verduras .
LENTEJAS. Aportan 6, 9 mg de hierro por cada 100 gramos. . ZUMO DE FRAMBUESAS. . ESPINACAS. . LEVADURA DE CERVEZA. . PISTACHOS. . MIJO. . ESPIRULINA. . 7 nutrientes esenciales para comer limpio durante el embarazo.