Posibles soluciones del Tabaquismo?
Posibles soluciones del Tabaquismo?
Mejor respuesta
Hay muchas formas y son muy personales, algunas personas comen en lugar de fumar o toman agua para "llenar el vacio", pero hay por ejemplo chicles y parches de nicotina, está el cigarrillo electrónico, pero tiene sus propios riesgos (se supone hasta más cancerígeno que el tabaco).
Hay también medicamentos, como por ejemplo la Vareniclina (chantix) o el Bupropión (Zyban), ambas son para mayores de edad y no hacen puntualmente que dejes de fumar, sino ayudan a controlar el deseo y la ansiedad.
Pero nada de eso funciona si el / la fumador / a no pone lo suyo, si no está convencido / a de dejar de fumar, nada lo logra.
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Respuesta 2
Hay muchas maneras de dejar de fumar.
También hay muchos recursos para ayudarle.
Sus familiares, amigos y compañeros de trabajo pueden servir de apoyo.
Pero para tener éxito, usted en verdad tiene que tener el deseo de dejar de fumar.
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