Que alimentos son carbohidratos?
Que alimentos son carbohidratos.
Que alimentos son carbohidratos.
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 1 votos · mejor respuesta de Elialejandra
Pan BlancoPasta BlancaProductos de panadería dulces, como pasteles y galletasProcesado de cereales refinados, como arroz blancoPúdines, natillas y otros dulcesRefrescosJalea y ConfiturasGolosinasAlimentos procesados, como patatas fritasBebidasAlcohoLISTA DE CARBOHIDRATOS BUENOS
EspárragosAguacateRemolachaPimientosBrócoliColes de BruselasColiflorZanahoriasApioBerzaMaízPepinosBerenjenaAjoJudías verdes y guisantes verdesSetasHojas de mostazaOcraAceitunasCebollaPatatas y camotesCalabazaLechuga RomanaEspinacasSquashTomatesHojas de naboBerroCalabacínManzanasAlbaricoquesPlátanosFresas, frambuesas, moras, arándanosCantalupoCerezasDátilesHigosJugos de frutasPomeloUvasGuayabaKiwiLimas y limonesMangosNectarinasNaranjasPapayasMelocotones y PerasCaquisPiñaCiruelasPasasSandíaFrijoles, alubias y legumbresNueces crudas y semillasGrasa de lácteosPasta de grano enteroArroz
LISTA DE CARBOHIDRATOS MALOS.
Tales como la papa, el platano, la pasta, la yuca, etc.
Carbohidratos complejosSe encuentran en alimentos con almidón o en el almidón en sí, pueden ser naturales o refinados. Carbohidratos simplesSon conocidos también comoazúcares, y pueden existir de forma natural o…