Que proporciona al cuerpo las vitaminas, carbohidratos, minerales y lipidos al cuerpo?

PROTEINAS.

- Son nutrientes importantes que forman los huesos, los tendones, ligamentos y músculos y además suministra energía.

VITAMINAS.

- Las vitaminas son compuestos orgánicos de origen animal y vegetal, que nuestro cuerpo utiliza en el metabolismo en la defensa del organismo y en el crecimiento.

También desempeña funciones en la formación de hormonas, de material genético y de sustancias químicas para el buen funcionamiento del sistema nervioso.

MINERALES.

- Desempeñan un papel importantísimo en el organismo, ya que son necesarios para la elaboración de tejidos, síntesis de hormonas y en la mayor parte de las reacciones químicas en las que intervienen las enzimas.

HIDRATOS DE CARBONO .

- Son uno de los principales compuestos de la dieta, esta categoría de alimentos abarca los azúcares, almidones y la fibra.

Tienen la función de suministrarle energía a lcuerpo, especialmente al cerebro y al sistema nervioso.

GRASAS (lipidos).

- Las grasas proporcionan calorías al cuerpo, generadoras de energía, además evitan la inflamación, la coagulación de la sangre y ayudan al desarrollo del cerebro.

Espero haberte ayudado.

Suerte.