Recomendaciones para prevenir las enfermedades respiratorias?
Recomendaciones para prevenir las enfermedades respiratorias.
Recomendaciones para prevenir las enfermedades respiratorias.
En resumen
•Abrigarse bien •Cubrirse sobre todo cabeza, pies, nariz y boca.
•Abrigarse bien
•Cubrirse sobre todo cabeza, pies, nariz y boca.
•No mojarse
•Consumir vitamina C
•Tomar jugos (naranja)
•Comer frutas como mandarina kiwi
•Evitar cambios bruscos de tenperatura (ose salir de zonas calurosas y no entrar a zonas frias)
•Si trabajas en arras con polvo, si usas solventes o liquidos como gasolinas use mascarillas protectoras
•No fumar
•Hacer ejercicio o practicar algun deporte.
Utilizar un cubre bocas en caso de que haga viento y una bufanda si hace frío cubriendo te la nariz.
1 - lavarse manos ( cuando uno llege a la casa, antes de comer) 2 - al toser o estornudar cubrir con anti brazo o remera nunca manos 3 - cuando las temperaturas están bajas usar abrigo para no enfermarse 4 - usar…
Mientras mas enfermedades . Mas dañas tu ambiente el mundo donde vives ya no es natural es no es puro , ni eficiente.
Porque es vital respirar, si no respiras mueres.
Podemos reconocerlas pues por sus nombres y sus explicasiones ya que el doctor o doctora te lo explique pueden ser que algunas no funcionen mucho pero otras si. De nada te mando besos y te quiero mucho.