Un deportista de competencia necesita mucha energía por lo que puede mantenerse solamente con carbohidrato en su alimentacion si es falso o verdadero.
Pregunta de Biología · 2 respuestas · 1 votos · mejor respuesta de Yamilitaagonza
En resumen
Falso. Para asegurar un buen rendimiento deportivo es indispensable mantener una alimentación balanceada.
Falso.
Para asegurar un buen rendimiento deportivo es indispensable mantener una alimentación balanceada.
La dieta equilibrada para quien se ejercita incluye 6 grupos básicos de alimentos : carbohidratos (60% de la ingesta calórica), grasas (20%), proteínas (15% a 20 %), vitaminas (catalizadores metabólicos), minerales (estructuras corporales y transporte), agua (70% del peso corporal).
Falso, también necesita minerales y vitaminas para su nutrición.
Falso. Para asegurar un buen rendimiento deportivo es indispensable mantener una alimentación balanceada.
Sí. Esta pregunta de Biología tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.