¿como puedes obtener un los nutrimentos indispensables para fortalecer el sistema inmunológico?
¿como puedes obtener un los nutrimentos indispensables para fortalecer el sistema inmunológico? .
En resumen
Respuesta : El sistema inmunológico protege al organismo de enfermedades causadas por virus, bacterias y parásitosExplicación : Una dieta variada y equilibrada rica en zinc y vitaminas A, B, C y E, son esenciales para fortalecer el sistema inmunitario.
Mejor respuesta
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Respuesta : El sistema inmunológico protege al organismo de enfermedades causadas por virus, bacterias y parásitosExplicación : Una dieta variada y equilibrada rica en zinc y vitaminas A, B, C y E, son esenciales para fortalecer el sistema inmunitario.
Practicar ejercicio de forma regular (nadar, zumba, pilates, sal a correr o camina 20 minutos diarios)Dormir bien, un mínimo de 7 a 8 horas diariasEvita fumar y consumir alcohol de forma habitual, son dos enemigos para tu salud en general.
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Qué puede dañar al sistema inmunológico?
El no dormir bien, el no alimentarse de la manera correcta, el no practicar deporte con frecuencia son factores quedañaran el sistema inmunológico ojala les ayude.
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Haz una lista de 10 alimentos que aportan elementos necesarios para fortalecer el sistema inmunologico?
Gambas yogur ajo cereales citricos.
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10 alimentos que aportan elementos nesesarios para fortalecer el sistema inmunologico?
Mango caldo de pollo champiñones cebollas ajos almendra espinaca ostras yogur miel brocoli.
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Dos acciones q son indispensables para el buen funcionamiento del sistema inmunologico?
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