Me pueden dar dos razones por la cual debo establecer un dialogo interior?

1. porque así vas a tener más confianza en ti mismo para expresarte con las otras personas

2.

Porque vas a conocerte mejor y tal vez puedas llegar a tener buenas conclusiones sobre lo que está bien y lo que está mal contigo, también puedes aclarar tus ideas y así vas a ser una persona interesante con la cual charlar, tal vez : ).