Porq es importante tener una dieta correcta y vivir en un entorno saludable?
Porq es importante tener una dieta correcta y vivir en un entorno saludable.
Porq es importante tener una dieta correcta y vivir en un entorno saludable.
Pregunta de Ciencias Sociales · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Valegan
En resumen
Para mantener una dieta correcta se necesita un consumo diario equilibrado entre carbohidratos, vitaminas, minerales , , y sales varias que permitan reponer el gasto energético de la vida diaria. Por otro lado saludable permite tener una salud mental.
Para mantener una dieta correcta se necesita un consumo diario equilibrado entre carbohidratos, vitaminas, minerales , , y sales varias que permitan reponer el gasto energético de la vida diaria.
Por otro lado saludable permite tener una salud mental.
(libre de estrés ) y salud física (libre de contaminación)
es todo .
Fue un placer ayudarte .
Para mantener una dieta correcta se necesita un consumo diario equilibrado entre carbohidratos, vitaminas, minerales , , y sales varias que permitan reponer el gasto energético de la vida diaria.
Una dieta saludable se caracteriza por : • Ser variada. Debe estar constituida por diferentes tipos de alimentos, ya que no existe ningún alimento que, por si mismo, aporte todos los nutrientes. • Suficiente en energía…
Respuesta : come frutas y verduras, no tomar refresco ni comer comida chatarra en exceso y haz ejercicio} : - ).
Porque así todostenemos una mejor vida y libre de enfermedades.
El ingerir alimentos sanos (frutas verduras, etc) ; las cuales se pueden consultar en el plato del bien comer. Así como también, preferentemente, no comer calorías y grasas ; y hacer ejercicio.