20 minutos de trote cuantas calorias quema , ?
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Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 5 votos · mejor respuesta de Rodrigotejeda1p9rxx1
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Depende de tu metabolismo , aprox más de 1000.
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20 minutos de trote cuantas calorias quema , ?
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Cuantas calorías quemas al día haciendo ejercicio 3 horas?
Bueno mucha caloria depende con la fuerza que realice el ejercicio.
2 respuestas 1
Necesito una planificacion de una clase que tiene que tener una entrada en calor con 3 ejerciciosej : 1) trote de 2 minutos x 1 minuto de descanso2)mancha puente3)trote, pirque, trote x las lineas ama?
ENTRADA EN CALORPara entrar en calor pueden dar vueltas a la cancha como 2 o 3 depende del tamaño de esta. O también pueden jugar a alguna mancha para que la clase no se densa y aburrida como por ejemplo : Mancha con…
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