Aganme el favor me pueden ayudar en como se aplica el test de leger?
Aganme el favor me pueden ayudar en como se aplica el test de leger.
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El test de Course - Navette, Test de Resistencia Cardio respiratoria o Test Léger es una prueba creada por Luc Léger en la que el sujeto va desplazándose de un punto a otro situado a 20 o 15 metros de distancia, realizando un cambio de sentido al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose progresivamente.
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