Aptitud física, destreza y habitos adquiridos?

La aptitud física Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse esto da como resultado El buen funcionamiento de los órganos aparatos y sistemas del cuerpo humano debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas,

Destreza.

- la destreza es la habilidad o arte con el cual se realiza una determinada cosa trabajo o actividad y haciéndolo de manera correcta satisfactoria es decir hacer algo con destreza implica hacerlo bien la destreza casi siempre está vinculada a trabajos físicos o manuales.

Los hábitos adquiridos Como por ejemplo del sedentarismo que también tienen efectos negativos sobre el organismo el abuso de alguna de las sustancias nocivas para la salud o conductas provoca efectos nocivos incontrolables por la voluntad convirtiéndose en un hábito de adicción y según la sustancia hábito tóxico.