Capacidades fisicas y capacidades condicionales?
Capacidades fisicas y capacidades condicionales.
En resumen
Las capacidades condicionales son aquellas cualidades físicas que determinan la condición física de las personas y que son mejorables con el entrenamiento. Se les llama condicionales porque el rendimiento físico de un individuo está determinado por ellas.
Mejor respuesta
Las capacidades condicionales son aquellas cualidades físicas que determinan la condición física de las personas y que son mejorables con el entrenamiento.
Se les llama condicionales porque el rendimiento físico de un individuo está determinado por ellas.
Son de carácter orgánico - muscular y su desarrollo se da entre los 12 y 18 años.
Las capacidades condicionales son parte de las capacidades deportivo - motrices.
Las principales son : Resistencia aeróbica, resistencia anaeróbica, fuerza - resistencia y flexibilidadLas capacidades físicas coordinativas, por su parte, son aquellas permiten la disposición de las acciones de un modo ordenado para alcanzar una meta.
La reacción, el ritmo, el equilibrio, la orientación, la adaptación, la diferenciación y la sincronización o acoplamiento forman parte de esta clase de capacidades físicas.
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