¿ cual es la diferencia entre estirar y elongar?
¿ cual es la diferencia entre estirar y elongar?
En resumen
Estirar y elongar son definiciones muy parecidas, su diferencia es que en la segunda el movimiento o acción que se le realiza a algún material, cuerpo u objeto puede cambiar sus dimensiones y sufrir roturas, pero lo hace usando el estiramiento.
Mejor respuesta
Estirar y elongar son definiciones muy parecidas, su diferencia es que en la segunda el movimiento o acción que se le realiza a algún material, cuerpo u objeto puede cambiar sus dimensiones y sufrir roturas, pero lo hace usando el estiramiento.
Es decir, la primera no tiene consecuencias tan drásticas como la segunda.
Existen muchos ejercicios de estiramiento antes de una actividad física y ejercicios de elongación para estirar el músculo y ir haciéndolo más flexible y aumentado su tamaño de forma longitudinal.
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Estirar ( flexibilidad) se refiere a buena movilidad de articulaciones y el elongar es la capacidad de estiramient d musculos.
Preguntas relacionadas de Educ. Fisica
En que consiste movilizar articulaciones y estirar los movimientos?
En el movimiento que se realiza atravez del sistema nervioso por ejemplo : antes de hacer cualguier tipo de deportes tienes que estirar tu cuerpo, haciendo que tus musculos se estiren. Espero que te sirva saludos. : ).
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¿cuáles músculos debo elongar cuando finalizo una actividad de resistencia aeróbica?
Piernas espalda y brazos para evitar una posible lesion o tironeo.
1 respuesta 8
Quienes pueden elongar?
Los jugadoresEllos son jugadores que hacen caso al árbitro.
2 respuestas 1
¿Qué diferencia hay entre elongar y estirar en el calentamiento?
Elongar significa estirar los músculos para q sean más elásticos creo. Y estirar para calentar es que estirar para calentar los músculos y no te duelan no me acuerdo bien pero creo q es asi.
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