Cuales elementos acondicionamos en el estiramiento?
Cuales elementos acondicionamos en el estiramiento.
En resumen
Los huesos los musculos.
Mejor respuesta
Los huesos
los musculos.
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Pliz ayudenme cuales son los veneficios de los estiramientos?
Los estiramientos son buenos para no tener una lesion ya que cuando estiras el cuerpo se calienta y los golpes no seran graves como cuando el cuerpo esta frio los estiramientos se los realiza previo al ejercisio.
2 respuestas 5
Que son los estiramientos dinámicos?
Hola, mira con forme a tu pregunta. Es un tipo de estiramiento basado en el movimiento que se centra en mover de forma activa articulaciones y músculos.
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¡¡Urgente?
Respuesta : estiramiento estatico, facilitacion neuromuscular, propioceptica, balistico y dinamicoExplicación :
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