Cuales son las actividades fisicas mas recomendadas para los adolescentes?
Cuales son las actividades fisicas mas recomendadas para los adolescentes?
Cuales son las actividades fisicas mas recomendadas para los adolescentes?
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · mejor respuesta de Vivi119
En resumen
Saltar la cuerda, caminar, correr, abdominales todo eso sirve para estar en forma y comer comida balanceada.
Saltar la cuerda, caminar, correr, abdominales todo eso sirve para estar en forma y comer comida balanceada.
Anda en bicicleta
Aprende un deporte nuevo
Levanta pesas
Nada
Baila
Juega béisbol
Juega baloncesto
Juga tenis
Esquiá
Lava el automóvil
Siembra plantas y cuida el jardín
Vuela una cometaPatinaAyuda en los quehaceres domésticos
Toma clases de artes marciales.
Saltar la cuerda, caminar, correr, abdominales todo eso sirve para estar en forma y comer comida balanceada.
Sí. Esta pregunta de Educ. Fisica tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
1. Evita el sobrepeso : Los niños que realizan ejercicios tienen menos posibilidad de tener problemas de obesidad en la adultez. 2. Refuerza las defensas : La actividad física ayuda a reforzar las defensas inmunitarias,…
Hola, El deporte históricamente ha sido la principal herramienta para combatir el consumo de drogas por parte de los adolescentes. El mantenerse activo con alguna actividad deportiva evita que las personas caigan en el…