Cuales son las fuerzas de recuastencias arobicas y anarobicas porfisss ayúdenme?

Las fuerzas de resistencia aeróbica son todas aquellas que puedan utilizar oxígeno, caben dentro de las pruebas de fondo y juegos de equipo, ya que el consumo de oxígeno y el metabolismo del atp se desarrolla en un periodo prolongado de tiempo.

Las anaerobicas, son las que no son dependientes de un metabolismo de oxígeno (una fase oxidativa) por lo tanto caen dentro de las pruebas de menos de 20 segundos de ejecución, como son el levantamiento de pesas, los 100 metros planos, los saltos de distancia y altura !