Cuáles son los beneficios del fortalecimiento muscular?
Cuáles son los beneficios del fortalecimiento muscular.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 2 votos · mejor respuesta de Jean110
En resumen
Incrementa la fuerza, fortalece los huesos, alcanza y mantiene un peso saludable (se hacen mayormente con pesas o entrenamientos de fuerzas).
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3
Incrementa la fuerza, fortalece los huesos, alcanza y mantiene un peso saludable (se hacen mayormente con pesas o entrenamientos de fuerzas).
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Respuesta : mejora aspectos de tu vidaExplicación : Por ejemplo el hacer deporte mejora tu estamina(como en el GTA San Andreas).
También evita enfermedades cardíacas, musculares, etc.
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Cuáles son los beneficios del fortalecimiento muscular?
Incrementa la fuerza, fortalece los huesos, alcanza y mantiene un peso saludable (se hacen mayormente con pesas o entrenamientos de fuerzas).
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