Cuales son los diferentes tipos de disparo hacia el aro?
Cuales son los diferentes tipos de disparo hacia el aro.
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El Gancho
Este tipo de gancho suele ser utilizado por los pivots ante la presión del mismo tipo de jugador del equipo rival
Fase de preparación : los pies han de estar a la altura de los hombros con las rodillas semiflexionadas, hay que buscar la canasta mirando por encima del hombro en la dirección en la que se va a girar para lanzar.
Fase de ejecución : Levantar el balón en dirección de oreja a oreja.
Extender el codo y flexionar muñeca y codos impulsando el balón con el dedo índice, la mano que va a lanzar se ha de alejar del cuerpo y la otra se ha de elevar ligeramente para proteger.
Fase de seguimiento : Se ha de caer en equilibrio con las rodillas flexionadas y preparado para coger el posible rebote en caso de fallo.
Variantes : semigancho.
Es una variación del gancho, pero en este caso la impulsión es mucha menor.
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Un lanzamiento hacia el aro.
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Mira es así El aro de lacanastadebe tener un diámetrode 45, 7 cm. , elrectángulo interior se utiliza para calcular el tiro, con la pelota se enseste en lacanasta el aro está situado a una altura de 3, 05 metros.
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