DOY 14 PUNTOS, EL PRIMERO Q RESPONDA LO PONGO COMO LA MEJOR RESPUESTA composicion o ensayo con todas estas palabras :1 Quemado2 Ejercicios3 Entrenamiento4 Flexibilidad5 Esfuerzo6 Fuerza7 Físico8 Sudor?

En el deporte existen ciertas actividades las cuales requieren una capacidad de disciplina acompañado de una voluntad propia y esfuerzo, por ejemplo hacer los ejercicios o calentamiento adecuadamente, tener flexibilidad para evitar algún tipo de daño al cuerpo, como lo son las lesiones Entrenar en horas de bajo sol, usar calzado adecuado permitirán a un atleta la capacidad de estar acondicionado en velocidad o tener resistencia y potencia física en cualquier deporte ya sea fútbol, voleibol, basquetbol, tenía, natación etc, los cuales si no estamos preparados adecuadamente podríamos tener agotamiento o cansancio ala hora de practicarlo, si queremos ser atletas de alto rendimiento tenemos que poner pasión al deporte que nos gusta ya que es bueno para la salud y porque ayuda al quemado de calorias, mejora la actividad del pulso del corazón.

Al término de cada ejercicio es altamente reomendable estar hidratado, en deportes que se traten por equipos siempre debe haber respecto, compañerismo y Fair play con los rivales sin ninguna discriminación.

Como conclusión el deporte tiene que impartirse en todos lados ya que así viviremos en una sociedad sana.