Efectos de la actividad fisica , ayuda porfa?
Efectos de la actividad fisica , ayuda porfa.
Efectos de la actividad fisica , ayuda porfa.
La práctica de la actividad física en forma sistemática y regular debe tomarse como un elemento significativo en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, mejoraría de la posición corporal por el fortalecimiento de los músculos lumbares, prevención de enfermedades como la diabetes, la hipertensión.
Evita el aumento de peso : La actividad física previene la obesidad, y mantiene el cuerpo en forma. Es la clave para tener un peso saludable. Previene enfermedades cardíacas : Quienes realizan actividad física tienen…
Permite desarrollar habidades de copetencia recreativa en los niños y adolecentes de manera que estos tenga los mecanismos para mantener activos durante toda su vida. SUERTE !