El sistema respiratorio en el atletismo POR FAVOR ES PARA MAÑANA?

Respuesta : Explicación : cuando el ejercicio es de baja intencidad se debe inalar por la nariz y exalar por la boca.

Al repirar debe contraerse el transverso del abdomen para aumentar la presion abdominal, seguidamente se contra el diafragma, el pecho se mueve hacia arriba y hacia delante, al inalar los pulmones se llena rapidamente de aire, finalmente al exalar el diafragma vuelve a su lugar y se repite.