Hols me ayudan?
Hols me ayudan? Responde detalladamente estas preguntas 1) ¿ porque transpiramos al hacer ejercicio ? 2) escribi los beneficios de el baile.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 7 votos · mejor respuesta de Johanna8737
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Todas las personas sudamos, es un proceso regulador de la temperatura corporal, al hacer deporte o en verano se suda más porque el exceso de calor se contrarresta evaporando agua por las glándulas de nuestra piel, principalmente en axilas y regiones genitales aunque en realidad, toda la superficie de la piel es capaz de transpirar y eliminar calor.
Las personas deportistas deben hidratarse correctamente antes, durante y después del ejercicio, especialmente en verano para contrarrestar las pérdidas de líquido que se producen al sudar durante el ejercicio.
Hay personas que sudan poco y en invierno pueden prescindir del desodorante, pero la transpiración es inevitable y saludable.
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