Investigar ¿Que es el acrossport?

HOLA!

¿Que es el acrosspor?

El acrosport es un deporte que combina acrobacia y coreografía.

Se trata de una modalidad deportiva incluida en la Federación Internacional de Deportes Acrobáticos (fundada en 1973) y forma parte de la Federación Internacional de Gimnasia desde 1999.

En el acrosport existen tres elementos fundamentales :

a) Formación de figuras o pirámides corporales.

B) Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones entre las figuras.

C) Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas

✴️Pasos básicos :

a)Portor : son las bases de las pirámides y deben soportar al ágil, para ello deberán mantener la mayor estabilidad posible.

Según la figura a ejecutar puede realizar las siguientes acciones :

– Posiciones de base : actuando como superficie de apoyo estática a la cual se subirá el ágil.

– Arrancadas : acción en la cual el portor alza al ágil en un movimiento explosivo.

– Propulsiones : acción en la que el portor lanza al ágil a una fase aérea.

– Capturas : acción de capturar al ágil que se encuentra en fase de vuelo sin que llegue a tocar el suelo.

B)Ágil : realiza el trabajo de agilidad trepando sobre el portor para adoptar una postura estable y estética.

Según la figura a ejecutar puede realizar las siguientes acciones :

– Posiciones de equilibrio : adopción de una postura estática sobre el portor.

– Subidas : movimiento progresivo en el que el ágil varía de una posición más baja a otra más alta sobre el portor.

– Saltos : acciones en las que se produce una pérdida de contacto con la superficie de apoyo tras la propulsión del portor.

– Recepciones : movimiento en el que el ágil toma contacto de manera equilibrada con el portor o con el suelo después de un vuelo.

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