Los beneficios que tiene hacer ejercicios fisicos y ventajas?
Los beneficios que tiene hacer ejercicios fisicos y ventajas.
En resumen
Beneficios : * Puedes tener mas musculos * Te ayuda a fortalecer tu cuerpo y tus defensas. * Ayuda a tu sistema inmunologico Ventajas * Te ayuda con tu salud * Te ayuda a tener una vida sana * Permite que tengas mas energia.
Mejor respuesta
Beneficios : * Puedes tener mas musculos * Te ayuda a fortalecer tu cuerpo y tus defensas.
* Ayuda a tu sistema inmunologico
Ventajas * Te ayuda con tu salud * Te ayuda a tener una vida sana * Permite que tengas mas energia.
Espero que te sirva : )
Y si quieres me das un Gracias ♡.
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Respuesta 2
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Respuesta : alivia la fatiga , reduce el estres , mejora el sistema inmunológico , reduce el riesgo de cáncer , evita el estreñimiento , etc.
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Beneficios : Estar bien de salud Llevar un peso correcto de acuerdo a la edad Ventajas : Te ayuda mucho en la salud.
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