Modalidades del entrenamiento deportivo?
Modalidades del entrenamiento deportivo.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Jheymi123
En resumen
2. StepEl Step es una variante de los aeróbicos que incorpora el ejercicio de subirse y bajarse de una estructura de altura variable al ritmo de la música.
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2. StepEl Step es una variante de los aeróbicos que incorpora el ejercicio de subirse y bajarse de una estructura de altura variable al ritmo de la música.
La invención del Step se le atribuye a Gin Miller, una mujer que transformó los ejercicios de su propia rehabilitación muscular en una actividad aeróbica.
Tae - boCrédito : Thinkstock / Istock3.
Tae BoEl Tae Bo nació en 1989 como una combinación del boxeo y el taekwondo siguiendo una rutina asociada a la música.
Con el tiempo se le han incorporado golpes de karate y el contacto cuerpo a cuerpo.
Su crecimiento ha sido paralelo al de otros deportes de contacto como el Full Contact.
1. Aeróbicos.
Preguntas frecuentes
Modalidades del entrenamiento deportivo?
2. StepEl Step es una variante de los aeróbicos que incorpora el ejercicio de subirse y bajarse de una estructura de altura variable al ritmo de la música.
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