¿Para qué nos sirve la Gimnasia en nuestra vida cotidiana?
¿Para qué nos sirve la Gimnasia en nuestra vida cotidiana?
En resumen
La gimnasia, en nuestra vida cotidiana, nos permite mantener la flexibilidad del cuerpo, las posturas y mantener un cuerpo con buena salud y activo físicamente. La gimnasia es un deporte en donde se requiere mucha fuerza, precisión y destreza.
Mejor respuesta
La gimnasia, en nuestra vida cotidiana, nos permite mantener la flexibilidad del cuerpo, las posturas y mantener un cuerpo con buena salud y activo físicamente.
La gimnasia es un deporte en donde se requiere mucha fuerza, precisión y destreza.
La misma puede ser de diferentes tipos, pero todas cuentan con estas características.
Estas puede dividirse en masculino y en femenino, pero la destreza y la resistencia debe ser proporcional.
Algunos ejercicios requieren obstáculos de saltos, de viga, de arcos y otros instrumentos.
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Mejorar el aspecto fisico
aumenta la masa muscular
favorece la flexividad y cordinacion
disminuye la sensacion de cansancio
mejora la resistencia y condicion fisica
reduce el riesgo de padecer enfermedades.
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