Por que es importante el atletismo?
Por que es importante el atletismo.
En resumen
Es importante nos ayuda a estar en buena condicion fisica, no tener sobre peso, aumenta la capacidad pulmonar, aumenta la ressitencia de los musculos, te baja el colesterol, la presion sanguinea.
Mejor respuesta
Es importante nos ayuda a estar en buena condicion fisica, no tener sobre peso, aumenta la capacidad pulmonar, aumenta la ressitencia de los musculos, te baja el colesterol, la presion sanguinea.
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De medio fondo : 800 y 1, 500 metros de fondo : 5, 000 y 10, 000 metros gran fondo o marathon : 42, 195 metros espero que te sirva.
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