¿Porque es importante la hidratacion en el deporte?
¿Porque es importante la hidratacion en el deporte?
10Lupillis
En resumen
Por que tu cuerpo bota líquidos en forma de sudor y tenemos que recuperarlo para tener un rendimiento eficiente en el deporte.
Mejor respuesta
Por que tu cuerpo bota líquidos en forma de sudor y tenemos que recuperarlo para tener un rendimiento eficiente en el deporte.
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Respuesta 2
Es muy importante hidratarse durante elejercicioporque la perdida de agua se acentúa durante la realización del mismo.
Durante una hora deejerciciointenso, una persona de 70 Kg puede perder aproximadamente litro y medio de agua, que pueden aumentarse a 2 o 3 litros por hora en condiciones extremas como ambientes calurosos.
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Cuál es el proceso de la hidratación en el cuerpo humano?
Le de la hidratación es buena para nuestra salud y física nuestro cerebro compone un 90% de agua la sangre 183 la masa muscular un 75% los y los huesos 22% así que podemos hacer más que el agua es uno de los componentes…
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Por qué es importante la técnica, táctica, estrategia y reglamento en los deportes?
Respuesta : porque sin ellos no puedes jugar correctamenteExplicación : logico.
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Que es la hipo hidratación?
Perdida de agua corporal.
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Porque es importante conocer el origen del deporte?
Para que puedas enflacar y para que no te canses en una carrera.
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