Que duracion puede tener un buen calentamiento y nombre 4 aspectos de los que depende esta duracion?
Que duracion puede tener un buen calentamiento y nombre 4 aspectos de los que depende esta duracion.
Mejor respuesta
El calentamiento puede durar desde 10 minutos, en caso de un calentamiento general, hasta 30 - 40 minutos si se trata de un calentamiento específico o asi
Podría ser en Fútbol, Básquetbol, Voleibol y Natación ; ya que esos son deportes en los que te tienes que mover y / o estirar mucho : ).