Que es el estres y como evitarlo?
Que es el estres y como evitarlo.
En resumen
El estres no nos da solo por el trabajo exesivo sino que tambien se da cuando tenemos una vida o rutina dificil como en las peleas del hogar podemos evitarlo en la forma en que tenemos que vivir una vida en paz y en armonia no peleando y tener una vida divertida.
Mejor respuesta
El estres no nos da solo por el trabajo exesivo sino que tambien se da cuando tenemos una vida o rutina dificil como en las peleas del hogar podemos evitarlo en la forma en que tenemos que vivir una vida en paz y en armonia no peleando y tener una vida divertida.
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Respuesta 2
El estres es cuando tienes tantas cosas que hacer o problemas que te da un dolor de cabeza terrible o un dolor de cuello ya que los nervios se tencionan
, un caso similar es cuando se te sube la tencion que se causa por el guardar molestias entonces te desmayas
COMO EVITARLO
relajate y no te exijas tanto
prferiblemente es hacer todo sin precion y tranquilamente pero serio y no exajerarse y cojerlo como peresa.
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