Que es el test de leger?
Que es el test de leger.
Que es el test de leger.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · mejor respuesta de Mirvalen7clulamoran
En resumen
Es una prueba creada porLuc Légeren la que el sujeto va desplazándose de un punto a otro situado a 20 o 15 metros de distancia, realizando un cambio de sentido al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose progresivamente.
Es una prueba creada porLuc Légeren la que el sujeto va desplazándose de un punto a otro situado a 20 o 15 metros de distancia, realizando un cambio de sentido al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose progresivamente.
El momento en que el individuo interrumpe la prueba es el que indica su resistencia cardiorrespiratoria.
Consiste en tomarle el pulso al jugador en reposo, luego el jugador hace 30 flexiones en 30 segundos y pasado un minuto se vuelve a tomar el pulso. Se restan los pulsos tomados y se sacan las conclusiones del estado…
- Test de Cooper : Estima la tolerancia cardiorrespiratoria y aeróbica de los estudiantes. - Test de Leger : Ayuda a medir el volumen de oxígeno VO2 del estudiante. - Test de Burpee : Ayuda a medir la capacidad…