Que es flexibilidad en educacion fisica?
Que es flexibilidad en educacion fisica.
Que es flexibilidad en educacion fisica.
En resumen
Espero que te sirva Laflexibilidad físicaes una capacidad muy beneficiosa para el dominio del propio cuerpo y de sus movimientos, que permitirá un rendimiento físico mayor así como la posibilidad de evitar lesiones, desgarros o contracturas musculares no deseados.
Espero que te sirva
Laflexibilidad físicaes una capacidad muy beneficiosa para el dominio del propio cuerpo y de sus movimientos, que permitirá un rendimiento físico mayor así como la posibilidad de evitar lesiones, desgarros o contracturas musculares no deseados.
Entendemos por flexibilidad la capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible. Hemos de tener en cuenta que la flexibilidad no genera movimiento, sino que lo posibilita.…
Capacidad para adaptarse con facilidad a las diversas circunstancias o para acomodar las normas a las distintas situaciones o necesidades.
Sin la flexibilidad en el cuerpo humano este mismo se romperia al estirarnos.