Que es la resistencia anaerobica y que es la resistencia aerobica ?
Que es la resistencia anaerobica y que es la resistencia aerobica ?
Que es la resistencia anaerobica y que es la resistencia aerobica ?
V = I × R
Calcular:
Voltaje =
12.000 V
Es la capacidad que nos permite hacer un ejercicio de corta duracion a un ritmo intenso, en que la cantidad de oxigeno que llega al musculo es inferior a la que se necesita para hacer un ejercicio, porque la cantidad de oxigeno que respiramos es mas pequeña que la cantidad de oxigeno que necesitamos.
Es la capacidad que nos permite hacer un ejercicio de larga duracion a un ritmo suave, en que la cantidad de oxigeno que llega al musculo es suficiente para hacer un ejercicio, porque la cantidad de oxigeno que respiramos es igual o mas grande que la cantidad de oxigeno que necesitamos.
Espero te sirva, Suerte!
La resistencia aeróbica se obtiene a través del metabolismo aeróbico, que realizan las células musculares mediante combustiones, es decir, reacciones químicas en presencia de oxígeno. Por estas reacciones las proteínas,…
Laresistencia aeróbicaes la capacidad de un ser humano de llevar a cabo un esfuerzo de intensidad media o leve en un tiempo extenso. Los ejemplos - trotar, - nadar, - andar en bicicleta, - caminar, - bailar.
Una situación o un esfuerzo intenso donde el oxígeno es insuficiente,.
Respuesta : Nadar, bailar y jugar al fútbol etc. Aerobica levantamiento de pesas, carreras cortas a gran velocidad, hacer abdominales etc. Anaerobica Explicación :
Se comienza con sesiones de entre quince y veinte minutos, después se deben tomar sesiones de treinta minutos.
Ejemplos de actividades anaeróbicas son el levantamiento de pesas, las artes marciales, las carreras de velocidad, los lanzamientos y saltos atléticos, el tenis, etc.