Que significa de gimnasia básica y 10 ejemplos por favor?
Que significa de gimnasia básica y 10 ejemplos por favor.
En resumen
LA GIMNASIA BÁSICA Es una educación física dirigida fundamentalmente al desarrollo de las capacidades físicas tanto condicionales como coordinativasmediante ejercicios y el juego.
Mejor respuesta
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LA GIMNASIA BÁSICA Es
una educación física dirigida fundamentalmente al desarrollo de las
capacidades físicas tanto condicionales como coordinativasmediante
ejercicios y el juego.
También tiene la posibilidad de recibir su
educación física sin necesidad de ser eximidos aquellos estudiantes que
presentan alguna limitación médicas o en algunos casos físicas.
La
gimnasia se caracterizada por movimientos sistemáticos, con la
posibilidad de seleccionar actividades y ejercicios con fines
determinados, con la intención de mejorar la relación de los hombres y
de las mujeres con su cuerpo, su movimiento, el medio ambiente y los
demás.
Toda gimnasia lleva implícita las características de
intencionalidad, sistematicidad, promoción de la salud, socialidad e
incluso creatividad.
Ejemplos
Tríceps ejercicios
Pecho
Deltoides posterior
Ejercicio de fuerza Tríceps Marcha estática Extensión de espalda
Lagartijas
Espero que te sirva.
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