Que sucede en el organismo durante la actividad fisica y porque?
Que sucede en el organismo durante la actividad fisica y porque?
Que sucede en el organismo durante la actividad fisica y porque?
En resumen
Uno de los beneficios principales del ejercicio para la salud, es que ayuda a normalizar los niveles de glucosa, insulina y leptina al optimizar la sensibilidad del receptor de estas sustancias.
Uno de los beneficios principales del ejercicio para la salud, es que ayuda a normalizar los niveles de glucosa, insulina y leptina al optimizar la sensibilidad del receptor de estas sustancias.
Quizá este sea el factor más importante para la optimización de la salud general y la prevención de las enfermedades crónicas.
Aunque pocas veces se habla de ello también tiene asociados riesgos y daños que pueden ir desde trastornos leves físicos y / o psicológicos ala muerte súbita .
No ayuda a mantener bien nuestro organismo y a estar en forma.