Quiero saber sobre metodología de entrenamiento?
Quiero saber sobre metodología de entrenamiento.
En resumen
Respuesta : La teoría y metodología del entrenamiento deportivo han llegado al final de la etapa empírica de su formación –pasando naturalmente para la etapa de las ciencias aplicadas.
Mejor respuesta
Respuesta : La teoría y metodología del entrenamiento deportivo han llegado al
final de la etapa empírica de su formación –pasando naturalmente para
la etapa de las ciencias aplicadas.
Su desarrollo actual se basa en el fundamento científico objetivo, corrigiendo los errores del pasado y las diferentes especulaciones y teorías, usando los hechos y las suposiciones dudosas.
Explicación :
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Respuesta 2
Tipos de metodologías[2]La metódología del entrenamiento deportivo engloba y acoge todos los aspectos que configuran la organización del entrenamiento deportivo : selección y ordenación de métodos y contenidos.
Se distinguen dos tipos de metodologías : Pluridisciplinar : se relaciona con la idea de que el máximo rendimiento deportivo se obtiene a través de la suma de los elementos que intervienen y determinan la mejora deportiva (técnica, táctica, física y psicológica y visual) pero con objetivos aislados y totalmente diferenciado.
Integrada : se basa en que en la práctica deportiva, las habilidades técnicotácticas, físicas, psicológicas y visuales se expresan íntimamente unidas y diferenciadas.
Esta metodología comporta una integración y combinación entre diferentes tipos de carga, pero el común denominador es siempre la técnica y la táctica.