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Urgenteee resumen(no tan corto) de el agua y la salud integral ?

Urgenteee resumen(no tan corto) de el agua y la salud integral . (porfa es para un album informativo.

En resumen

Respuesta : La hidratación diaria es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

Mejor respuesta

Carla15012002
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Respuesta : La hidratación diaria es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

Para un adulto sano una deshidratación del 2, 8% del peso corporal por exposición al calor o tras un ejercicio fuerte, conlleva una disminución de la concentración, del rendimiento físico, de la memoria a corto plazo, un aumento del cansancio, cefaleas, así como reducción del tiempo de respuesta.