Qué características tiene la dieta mediterránea por qué se considera una dieta sana según los especialistas?
Qué características tiene la dieta mediterránea por qué se considera una dieta sana según los especialistas.
En resumen
Respuesta : Características de la dieta mediterránea. La dieta mediterránea es una opción de alimentación saludable, por la variedad y consumo de productos de origen vegetal, su riqueza vitamínica, el aporte de cereales y de aceite de oliva virgen.
Mejor respuesta
10
Respuesta : Características de la dieta mediterránea.
La dieta mediterránea es una opción de alimentación saludable, por la variedad y consumo de productos de origen vegetal, su riqueza vitamínica, el aporte de cereales y de aceite de oliva virgen.
Los siguientes aspectos de la dieta, marcan las características de la misma.
Es una dieta especialmente saludable porque se trata de una alimentación equilibrada, basada en aceite de oliva, vino, verduras frescas, frutas, pescado, especialmente pescado azul ; el pan y cereales integrales.
Esta dieta está asociada con un menor riesgo de deterioro físico y los expertos sostienen que no sólo previene enfermedades cardiovasculares, sino también combate la oxidación, el envejecimiento prematuro, el cáncer, e incluso es capaz de remediar la depresión.
Pero, aun así, el estilo de vida que debe acompañar a esta dieta también tiene mucho que ver en nuestra salud.
Preguntas relacionadas de Exámenes Nacionales
¿cual no corresponde y por que ucayali, tajo , nilo , ene o mediterraneo?
No corresponde : UCAYALI Pues la serie hace referencia a nombres de ríos , UCAYALI es un departamento.
2 respuestas 0
La importancia del agua en una dieta saludable?
Explicación : El agua es un elemento esencial para desarrollar todos los procesos fisiológicos como por ejemplo digestión, absorción y eliminación de desechos metabólicos que no se pueden digerir, y también para al…
2 respuestas 9
Escoja, ¿Qué tipo de argumento que se basa en la experticia del tema por parte de un especialista?
El tipo de argumento en el que se basa la experticia del tema por parte del especialista es un argumento racional. Un Argumento racional corresponde a argumentos lógicos que basan sus argumentos en una relación de causa…
2 respuestas 2
Los organismos que incluyen en su dieta una gran diversidad de elementos, tanto vegetales como animales, se denominan?
Respuesta : omnivoroExplicación : [animal] Que se alimenta de toda clase de sustancias orgánicas, tanto vegetales como animales.
2 respuestas 4