Que significa autoregular tus emociones?
Que significa autoregular tus emociones.
En resumen
Manejar tus emociones , no ser impulsivo o diferentes cosas como bipolar y eso.
Mejor respuesta
Manejar tus emociones , no ser impulsivo o diferentes cosas como bipolar y eso.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
4
Respuesta : significa calmarse cuando tienes una emocion demasiado fuerte como enojo, colera, felicidad.
La autorregulación emocional
La autorregulación emocional es capacidad para experimentar emociones (positivas o negativas) de forma moderada y flexible, así como la habilidad para manejarlas.
Poseerla implica que la persona sea consciente de sus propias emociones, las exprese de forma adecuada y sepa controlarlas cuando dejan de ser necesarias.
Es uno de los componentes más importantes de la inteligencia emocional.
Explicación : espero te ayude dame una corona.
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