FísicaBásico2 respuestas

Como desde la practica deportiva puedo adquirir hábitos de vida saludables para mi bienestar?

Como desde la practica deportiva puedo adquirir hábitos de vida saludables para mi bienestar.

En resumen

El deporte ayuda a disminuir una gran cantidad de enfermedades como el infarto, peso corporal y entre otras. Haciendo una serie de calentamientos diarios nuestro cuerpo se acostumbra a ello y asi mejora.

Mejor respuesta

Leonieto1245
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El deporte ayuda a disminuir una gran cantidad de enfermedades como el infarto, peso corporal y entre otras.

Haciendo una serie de calentamientos diarios nuestro cuerpo se acostumbra a ello y asi mejora.

Por eso la gente haa rutina porque no serviria mucho hacerlo cada semana, mes , etc.

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