¿cuales son los fundamentos básicos del basquetbol?

Cada deporte tiene su propia técnica.

Está constituida por gestos propios del deporte y se pueden clasificar según sirvan para atacar o defender.

Los fundamentos técnicos principales del ataque son tres : botar, pasarylanzar.

Cuando un jugador recibe la pelota, tiene tres opciones, que denominaremos la “triple amenaza”.

La posición que se adopta para la “triple amenaza” o posición básica es con las rodillas semiflexionadas mientras se sujeta la pelota con los dedos y a la altura entre el pecho y la cintura.

Esta posición es también fundamental en las acciones defensivas.

1. EL BOTE Y EL DRIBLINGBotar la pelota es la acción de lanzarla con una mano contra el suelo para que rebote, repetidamente.

Es la manera de avanzar cuando se está en posesión de la pelota.

Hay que dominar el bote con las dos manos por igual.

Podemos distinguir distintos tipos de bote : ·Bote de protección : Se utiliza cuando tenemos un defensa cerca que nos impide progresar con la pelota.

La pelota ha de botar entre ambos pies, más abajo de la cintura.

Se protege el bote con la pierna y el brazo opuestos.

·Bote de velocidad : Se utiliza cuando se quiere avanzar rápidamente y no hay ningún defensa delante.

La pelota bota en el suelo al lado, por delante del jugador.

La pelota, en el rebote, puede subir un poco por encima de la cintura.